お顔の下半分！
ここに年齢を感じる…
マスク外すのが嫌…
よく耳にします。
激しく同意！！🙋♀️
何歳になっても綺麗でいたい女性には必見です♡
もくじ
顔のたるみの原因は？
顔のたるみや法令線の原因
・加齢
・栄養状態の悪さ
・肌のコラーゲンの劣化
は、ありますが
私達の皮膚、筋膜、脂肪の組織の下には、
筋肉や靭帯があり、そのまた下には、骨があります。
つまり、肌の土台は、「骨格」💀
顔を前に出した姿勢で、スマホやパソコンをしている私です😂
こういう状態を積み重ねると、
首がストレートになり、
胸がさがり、
顎が突き出され、
頭は絶壁になり、
背中と首の背面は、カッチカチに💦💦
土台の骨格が崩れると、
その上にある靭帯や筋肉は、いつも力みでカチカチ💪💦
そうなると表情は固く食いしばっているような苦しそうな雰囲気にもなったりします。
そして、その上を覆っている皮膚や筋膜は、
重力に引っ張られヨレヨレになったり、シワシワになります。
- 土台の骨格
- 頭部
- 顎関節
- 頸椎
- 胸椎
- 肩甲骨
この関係性をかえてあげると、自分でもびっくりするほど変わってきます😊
顔には気になるところがいっぱい！それ一つ一つにアプローチするより全て包括的にケアできるのは骨格の特権♪
