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40代からの「ゆるめて整える」自律神経ケア｜呼吸で変わる心と体
最近、寝ても疲れが取れない、気持ちが不安定、なんとなくやる気が出ない…。 そん... -
内側から“出る”Natural Beautyになる戦略。
痩せる方法も、グッズも、整形の方法も、別人級のメイク方法も、化粧品も、素敵に... -
我慢の先にある“限界”じゃなく、“本当の自分”に戻るために
ずっと誰かのために頑張ってきた。家族のため、仕事のため、周りの笑顔のために。 ... -
お尻が小さくなる秘密｜デスクワーク女子のための骨盤ケア
「初回の時のお尻の大きさ（笑）嬉し笑いですね💦」 先日いただいたお客様... -
【お客様のリアルな変化】表面ケアじゃない、“中から整った”という実感
こんにちは、ボディメイクサロンHarmonyのエリです🌿 最近は暑くなってきた... -
体から変えていくことは、自分にやさしくて力強い一歩です。
こんにちは、香川県三豊市にあるボディメイクサロンHarmonyのエリです🌿い... -
ビタミンCと、育乳とくびれの話
暑い日が続いていますが、皆さん体調どうですか？ 私はというと、育乳とくびれづく... -
【開催レポ】運動＝キツいはもう卒業。“気持ちよく変わる”やさしいボディメイクレッスン
運動が大事なのはわかってる。 でも、ハードなトレーニングは続かない。 動画を見... -
「この年で、こんなに女性らしい体になったのは初めて」ーがんばらないボディメイクがくれた、私らしさの再発見。
この年で、こんなに女らしい体になったのは初めて。 この変化を皆んなに見せたいく... -
「なんとなく元気が出ない日」に読んでほしい、あなたへ
なんとなく疲れてる。理由ははっきりしないけど、気分が沈む。ふと鏡を見たときに...
