骨格ボディメイクサロンHarmony エリです。
ご覧いただきありがとうございます。
12月です〜
早いもので今年も終わりに近づいてきましたね。
今年の12月は「忙しくしない！」をテーマにしてきました。
いや、今年のテーマだったかも知れないです。
だからSNSなんて放ったらかし（盛大な言い訳）、もうどうやってインスタしてたか忘れました（笑）
完全に見る側。リールって永遠に見ちゃうよね…
来年はちゃんと運用して、悩んでいる方の力に積極的にならねば…!!!!と思っております。
いやしかし、12月はゆったりと時間を過ごす事は素晴らしいなぁと思いました。（おすすめ）
今年の振り返り、来年の展望。
そんなことぼんやりと考える時間を持つと、携帯を見ずに思考したり、読みたかった本を熟読できたりしています。
そして今日は、私のお話を交えつつ、ためになる保証はないお話を少しさせていただこうかなと思います。
よろしかったらどうぞ。
フェムケアをしてみて
これは先週のことです。
びっくりするトラブルもありましたが（滝汗）、ご迷惑をおかけしたお客様も申し訳ありません。
でも、サロンに行けるならラッキーとか仰っていただいた女神ばかりで、感謝しかありません。ありがとうございます。
私自身、膣トレなるものはイントラ時代からしていまして、いろいろトライした経験もありますが、今回のフェムケアは自分で感覚を掴んでいけるのと、変化が大きくて嬉しい（大したことはしていない）から、本当に知れて良かったなぁと思います。
膣トレは、何が大事かって自分の感覚が必要で、尚且つその感覚が欲しい方こそ膣トレ・フェムケアって必要で、そればっかりは私が感じて伝えることができす、難しいと感じた人は挫折しちゃうよなぁと思っていたんです。
だからこのフェムケアしてからの膣トレは分かりやすいと思ったし、ぜひセットで伝えたいと思った次第です。
しかし、なんか真面目じゃない感じの裏っぽい（笑）感じがして、苦手な人は苦手だよなぁとも感じています。
私も大ぴらに明け透けにするのは抵抗があります。
誰にでも見せるものでないし、大事なものだよって教えるのは子供への性教育でも基礎。
それと同時に、大事だから理解することが必要だとお伝えしていて思いました。
膣のこと知ってる？どうなってる？って答えれないって…（自分もそうだった）
自分の体、しかも内臓ではなく見えるところで排泄を伴う場所で、知らんって…あかんのちゃう？って思いましたんです、私は。
そして、やればらるほど女性としての輝きが見違える！！
こんなお得バリューは見逃せない。
私がもうスキンケア同様、ルーティンにしました。
いい感じっす。
やって良かったなぁフェムケア。
受けた方もフィードバックいつでもお待ちしています！
老けないための年越しのポイント
今年やろうと思ってできなかったことありますか？
今年やろうと思ってできたことってありますか？
私はどちらもあります！！
あと10日ほどの今年。
絶対これはやっておかないと心残りになりまくるって方は、それはちょっとでも手をつけるとかやってしまいましょう！
そして、今からやろうとしても無理だなって事はそれもそれで良いのだとスッキリ心の整理をしましょう。
良いんです、それでいい。
完璧にはできません、何事も。
凸凹しているから感情が出て楽しい！
もし、来年もそれは挑戦したい事なら出来なかった原因と対策をして、自分ができるだろう範囲でやりましょう！
ちょっと調べてみるでも良いんですよ。今日だけやってみる、とか。
なんでこんなことをごじゃごじゃと偉そうに言うかと言うと、私が後悔女だったから。妖怪ですね、一種の（笑）
そんな時は、どんどん「後悔フォルダー」が溜まり、そのリストに溺れます。
溺れると、自己否定や冷笑者（他人の幸せや努力を嘲笑う）になってしまう。
そして、姿勢も崩れていきますよ。
心と体は密接です。
いやそんな難しいこと考えなくても皆さん感じていますよ、五感で。
あの人、妖怪っぽいよねって私は感じられてたはず（笑）
そりゃね、そんな性格になってしまうとと背格好だって変わりますよね〜。
これはすぐにやめれるから、やめましょうね。
自分に変なジャッジはしない！
もし、ダイエットしたくてもできなかったと後悔がある方は、大丈夫！
まだ、変わる心の準備ができてないだけ。
何が引っ掛かってるかゆっくり考えてみて。
それが分かって、どうなりたいか決めちゃったら意外に早いもんです。
今年のことは今年に置いていこう
綺麗を目指した妖怪（笑）
追いかけた理由は、人生をもっと良くしたい。と思ったから。
勝手に綺麗になったら全てが手に入るような気になっていたのかも知れません。
今となっては、それも逆なんだとわかりました。
それは皆持っている。磨けば磨くほど輝く。持っているのに、ナイナイと駄々をこねる私には縁遠いものに勝手になっていたのだなぁと思います。
磨き方は千差万別。
でも行き着くところは似ている場所だなと感じています。
人生の良さって今でもよく分かってませんが、ちっぽけだと思って何もできない自分だと思っていた妖怪の私（笑）
でも出来ることを自ら探すんだよって、初めてバイトした頃（16才）のことを思い出し、妖怪はやめて、人間になり、まだまだ修行はあるけれど、それすらも楽しみになっているMな自分を再発掘って感じです。
あの頃の自分は、あの頃の物差しで苦しんでいたし頑張ってなぁと、それも「後悔」じゃなくて「愛おしさ」のように感じ始めました。
私のような方はいないかも知れないし、いるかも知れない。
何か励みになったり、笑いになったり、何か感じてもらえたら嬉しいです。
いつも応援しております。
そして、感謝。ありがとうございます。
