おばさん体型になってきちゃって、自分の身体を見るのが嫌なんです。
と言うご相談をいただきました。
自分の体型が自分のお気に入りではない。とのこと。
ぬぬぬぬぬ。これは女子力にとって死活問題。
自分を自分で否定していることになり、それは目には見えないけれど、私たちの楽しさや幸せを奪っていきます。
一言で言うと、危険！！
冒頭から、熱が入り過ぎました。
ボディメイクサロンHarmonyです。
危険と言いましたが、煽っているわけではありません。
そう自分に思ってしまうことによって、「老け」は加速します。
と言うことです。
ね、危険でしょ（笑）
自分で自分に何しとんねーんって、ことですよ。
私は全力でツッコミたい（笑）
あなたの女性としての魅力をご自身で潰してしまっているので、本当に勿体無いです。
そんな話を聞いたので、今日も可能性と希望しかないという話をしていきます！
魅力的な人でありたい方はぜひ読んで行ってくださいね。
まず、老けた体型を受け入れることを禁ず！！
おばさん体型はね、変わりますよ。
冒頭でも言いましたが、変わります。
ぽっちゃり目・痩せ型って言うのはある程度は個人差があります。
しかし、老け見えBODYは変わりますよ！
大事なことは、まず老けてきた自分を受け入れないって事です。
嫌だけど仕方がないな。
受け入れないでください（泣）
何で受け入れてんのー
受け入れないでー！！
そこは、いやいや私そんなのじゃないしな！
今、たまたまこうなだけだよ！
どうやって老け見え改善できるかは、二の次。
この自分設定がいるんです。
自分に対する違和感、嫌悪感をちゃんとキャッチして良くしていきましょう！
心地よく受け入れられるし幸せなら問題無し！でも、そんな気持ちの方は私のブログは読んでないはずです笑
自分のことを低く見積もらないで！！！
アラフォーでもアラフィフでも関係ないです。
というか、その年齢からボディメンテしてボディラインCheckしているってカッコ良過ぎませんか？
皆さん、素敵な感性と感覚がある。
だから、自分のボディラインが気になるんです。
美的センスってことに通ずるなと思います。
そして、そこには人生に前向きな思考が必ずある。
気づいてないかもだけど。
素晴らし過ぎます。
自分に拍手ですよ。
そんな方が周りに一人でもいたら、花になるし光になる。
そうなることで、あなたの魅力は一層増すのです。
具体的に何からすればいいの？
身体の大元から変えていく。です。
ここの筋肉を伸ばして〜
ここを鍛えて〜とか、大事です。
大事ですけど、大元をケアしてあげた方が効果が違う！
身体の大元とは、骨格です。
歳を重ねると骨格という私たちのフレームは崩れたり歪んだりしてきます。
それこそ仕方がないことだったりします。
そのフレームを整えてあげる。
正常に可動する、骨格にしてあげること。
当店でセッション受けていただいて、実際、変貌を遂げたお客様たち、私も含め、たくさんおられます。
皆さん、それぞれおっしゃってくれるのは、
小顔になった。
顔の余白が減った。
目がぱっちりに。
表情が明るく過ごせてる。
首が細くなった。
首が長くなった。
デコルテがめっちゃ綺麗。
胸の形が整った。
バストアップ！
くびれた！
お尻が丸く可愛くなった！
お尻が桃の形になったよ。
脚がまっすぐになってきました。
脚が軽い。
脚が浮腫まなくなってきました。 などなど。
効果を感じていただいて本当に嬉しいです。
私のコンプレックスから始まって、いろんなものを漁りながらここまできました。
だから、パーソナルトレーニングに月4回で7万とか。
筋肉でボディメイクしようとしたらこまめな継続が絶対必須。
だから理想は週４とかですよね。
そうなると、私たち忙しい女性は難しい。
でも骨格から整えていくなら月1~2回でOK。
これで皆様上記のような効果を感じていただいてるんだから、色々最強。
何なら気合いも入らない。
綺麗になっとこかなーくらいなもんです。
体型で悩んでる、
老けてきて嫌、そんなお悩みがあったら、早くその悩み解消しちゃいましょう！
