ブログ– category –
-
ブログ
いい姿勢はNG!な理由
当店の骨格美ボディメイクは、脚の骨が伸びることはありませんが、(身長が伸びた... -
ブログ
「筋トレなし」でヒップアップする人が「感じる感覚」
産後、お尻が大きくなった気がしたから、ヒップアップトレを毎日していた時期があ... -
ブログ
2021年、年末のごあいさつ
ご覧いただきありがとうございます。おかげさまで29日までセッションさせていただ... -
ブログ
ヒップアップするめっちゃ簡単なコツ
かつてトレーニングで美ボディを目指していました、セラピストの絵梨です。私のビ... -
ブログ
がっちり体型の自分の変化
最近、お友達やお客様からも『変わったね〜』と言っていただけます。そうですかー... -
ブログ
“老け見え”の原因はここにあるかも?
私たちの体は、知らず知らずのうちに代償運動を繰り返しています。その結果、あち... -
ブログ
トレーニング禁止で、どんどん綺麗になるってどういう事??
美ボディメイクセッションでは基本的に以下のことをお願いしています。・よく寝る... -
ブログ
根本的にカラダを変えたい人は、狙うは「骨格」の構造!
人の身体の基礎は、骨格でできています。 骨格の周りに、靭帯、筋肉、筋膜がついて... -
ブログ
【腰肉撃退】筋トレしても落ちないお腹まわり…鍵は“ねじれた腕”にあった!
久しぶりにお気に入りのパンツを履いたら、ウエストの上に“ぽよん”と乗るお肉。「... -
ブログ
骨格チェンジして便秘解消!
便秘は美容と健康には絶対解消したいところですね!今日は骨格美ボディメイクでど...
