当店の骨格美ボディメイクは、脚の骨が伸びることはありませんが、
（身長が伸びた気がする！健康診断で身長伸びてました！という方はいらっしゃいます😊）
骨格構造のギアがはまり始めると、
上半身はキュッとコンパクトに。
お尻はグイッと引き上げる方向に上向きに。
そして、脚はその上向きのお尻から伸びるように出てくるので長い印象になります。
もくじ
背筋ピーンは骨格的には逆効果
姿勢を良くしようと意識的にしている時は、
チカラのベクトルは、下向き⤵️になります。
お腹を引き上げる意識や
背筋を伸ばす意識、
肩甲骨を寄せようとする意識、
などのいい姿勢を意識をすればするほど
筋肉優位になり、
筋肉が収縮して固まるので、骨格が重力線からズレてしまいます。
骨格のギアがはまりだすと、良くしようとする意識なしで、力のベクトルは、上向き⤴️です。
骨格美ボディメイクのセッションを受けていただいた方には、いい姿勢の意識は、NGとお伝えしています。
いい姿勢は、見た目には、一見いいように見えますが、
結局、筋肉で作っている姿勢なので、骨にのっていないのです。
骨にのってないと、地球の重力線とカラダが釣り合うことは、ありません。
上の写真のような歯車が崩れ出し、
力のベクトルが喧嘩をし始めます。
すると、肩こり、腰痛、痩せない、疲れやすい、パフォーマンスがおちるなどが起こりやすくなります。
