ご覧いただきありがとうございます。
ボディメイクサロンHarmonyです。
5月にモニターさん募集で参加いただいた「ゆるボディトレーニング」
受けていただいた方から嬉しいフィードバックを頂きました！
ありがとうございます！
私もなかなかいい手応えを感じていています。
つきまして、継続的にできたらと考えて、
新メニューとして仲間入りさせようと考えています！
価格はモニター価格より少し上がります。
が、月１回で充分なので時間もコスパもかなりいいかと思います。
（※筋トレは週３〜５回は必要なので）
（※オンラインは７月中はモニター価格）
現代人の身体は放っておくとガチガチに固まっていきます。
そうなると急速に老化は進むでしょう。
見た目の老化と健康度合いは少なからずリンクしています。
そう、カウントダウンは始まっていますよ。
何かしら体のためにやっていきましょう！
おすすめできる方
- 自分の体を動かすことでボディメイクがしたい。
（美ボディメイクセッションは、オールハンド施術になるので、そこが大きく違います。） - 普段の癖（姿勢や動き）を良くしたい。
- 家でできるボディメイクを知りたい。
- 器具を使ってのトレーニングや、筋肉強化トレーニングより身体機能を良くして心地よく快適な体、そして美しい女性らしいボディラインを目指す方に。
- 変えたい！もっと自分に満足したい！
オンラインでもOK！
これはオンラインでもできそうだと考えましたので、
オンラインでも受け付けたいと思います。
オンラインは7月中はモニター価格として受付ます。
サロンとは予約ページが異なりますので、その点はご注意くださいね。
整えながら、動かしていきます。
動きクラスにご参加いただいた方は、
そのパーソナルトレーニング版のような感じと思っていただけたらと思います。
できること
身体の使い方の修正、自分でするので家でもできるボディメイクワークを得る、癖を直す、筋肉を感じでシャキッとしたい
少なからず、トレーニングをします。
私も微調整も施しますが、
動いてもらいますし
セルフでやっていただくことがほとんどです。
・身体の動きに興味がある
・セッションを充分受けてきて動きやすくなった方
・姿勢は悪くないと思う方
・ボディメイクのためにトレーニングがしたい方
・ガチガチ筋肉ボディより女性らしさのあるボディが好みの方
アラサー以上の美容はあれこれ足すより引く。
足し算の美容は簡単。足せばいいから。
すればするほど、ゴテゴテしてくる。ハリボテ感も出てくる。
それが不自然でまた足す。
ん〜なんか違うんだよな、思う。
シンプルにポイントを押さえて、やるかやらないか。
それには「選択」する知識がいる。
それには「学び」が入ります。
自分の体の状態を知ること。
これをしればあなたの世界も大きく変わります。
それくらい壮大でシンプルで奥が深いのです。
とても興味深い。
ボディメイク。
なりたい自分になる。
快適な自分になる。
女としての自分を蘇らせる。
