リアル受講枠は満席になりました。
ありがとうございます。
オンライン受講枠はまだご予約可能です！👇
いつもありがとうございます。
骨格ボディメイクサロンHarmonyです。
9月になりました。🎑
サロンオープンしてから、2年目になろうとしている今月です。
最近、私は動きでカラダを変えていくことにも再び注視しています。
（普段の意識とかそういうことではなく、「動き」からの骨格構造へのアプローチ）
私自身の骨格が変わって安定してくると、動きたい欲も湧いてきまして。
骨格を変えてから、そう仰って頂くお客様もいらっしゃって。
（すごく嬉しい。）
でもね、ハードなことはしたくないんです。笑
気持ちよく、心地よく、ゆったりと
そして効果は抜群に効かせて！動きのクラスをやりたい！笑
そんな内容で、2周年特別クラスとして開催しようと考えています。
というのも、
オンライン講座を今させていただいているのですが、オンラインの皆さんの体は触れない！
触れないからこそ、どうしたら変えていけるかということに大注目して、最近またオタク街道にまっしぐらの私です。笑
ムラカミエリおぉ、こう動くとこうなるのか！
こうすると肩甲骨に効く！
え、なんじゃこりゃ、肩軽いっ！
ブツブツ言いながら、ずっと考えています。
なので今SNS更新が下がっている。
不器用です（笑）
そしてオンライン講座を受けてくださってる方からも、
変われそう！
なんか違う！
楽しい！
続くかも！
とお声をいただいて、俄然やる気の私です。💪
ですが、オンライン講座と、この「動き」クラスは内容はまた違います。
オンライン講座の内容は出しません。あれはあの形で特別。
みんな、健康的に楽しく、そして「自分の綺麗」を楽しみながら生きてほしい。
その気持ちはサロンをオープンした時から変わらず、
綺麗に対して嫌になるほど頑張りすぎないで、貴方の綺麗を見つけていくサロンです。
そして、さらに体のことを知り
いろんなアプローチや方法があってもいい、
でも効かせるためにはコツがいる！と思えた2年でもありました。
遠く離れていても、いつも想っています。（恋）
元々ヨガのインストラクターということもあり、
ヨガにこれを落とし込むと…とか
この動きはこうなれる…とか。ね。
日々、考えています。📝
そこで色々な気づきもあり、これは面白いなということを感じて
月に1〜２回受けるだけで、体の変化を感じる方もいるだろうと思います。
継続してクラスにするかは悩み中。
トレーニングを姿・形で真似するのではなく、考えながら動いていく。
それをお伝えしながら、一緒に動かしてみましょう。
もちろん美容のために、健康のために。✨
このクラスがおすすめな方
⭐️トレーニングはキツいけど、気持ちよく動くことをやってみたい方
⭐️健康や美容のためにカラダを動かしたい方
⭐️骨格構造を変えることに興味がある方
⭐️綺麗になりたい方
クラスの内容
内容は、
- もちろんハードではなく、ソフトにしっかり自分のカラダを見ていく事。
- じっくり取り組むことで、かなり体がいい感じに。
- ただ緩ますだけでもなく、キツいトレーニングでもない。
- キツいトレーニングじゃないけど、姿勢が良くなったり体が良くなる効果を得られる。
- 骨格からボディを見ていくセラピストが、元ヨガインストラクターとして体の使い方を考えた動きを心地よさとともに誘導していく。
- マンツーマンではありません。グループレッスンです。
とりあえず、初の試みなので
初回&2周年記念ということで
モリモリに盛り込んで行こうかなと思います。
クラスの詳細
【楽に、シンプルに、効果は抜群に感じる「動き」クラス】
日時：9月24日10時〜
所要時間：80分前後
持ち物：水分補給できるもの、動きやすい服装、タオル、（ある方は）ヨガマット場所：サロンHarmony 🈵になりました。キャンセル待ち受付中。
参加費：10,000円
オンライン：参加可能、録画動画をお渡しします。
１週間は視聴可能です。
価格は同上です。
お申し込みフォーム
初めましての方も、大歓迎です。
いいカラダを。いい人生を。
ぜひ、ご参加お待ちしております👋
