“老け見え”の原因はここにあるかも？

私たちの体は、知らず知らずのうちに代償運動を繰り返しています。
その結果、あちこちの筋肉や組織が癒着し、一塊になってしまっている部分があるんです。

特に気をつけたいのが――

顔・首・頭！！

ここはぜひ、「分離」しておきたいポイントです✨

その一つの鍵が「背中」

背中の癒着がほどけていくと、不思議なことに頭部の位置が変わってきます。

頭部の位置が変わると…

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顎のラインがスッキリ変わる
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顔に立体感が生まれ、表情も豊かに💕

まさにいいことしかない！👍
顔に立体感や表情の豊さが出てきます💕

いいことしかない👍

でも逆に…

頭・首・顔が“ベターッ”と一体化してしまうと…
途端に“急速おばさん化”が進んでしまうんです😵💦

「体重は変わってないのに、なんだか老けた気がする…？」
そんな風に感じるなら、原因は“ここ”にあるのかもしれません。

キレイのポイントは「分離」✨

頭・首・顔、それぞれが自由に動ける状態＝分離していること。
これが、美しく若々しく見せるための大切なポイントです😊

筋トレや体重を落とす前に、「キレイに見せたい」ならまずはここを整えましょう♡

部分、部分が美しく「分かれて」いる。
これが、あなた本来の美しさを引き出す秘訣です✨