がっちり体型の自分の変化

最近、お友達やお客様からも
『変わったね〜』と言っていただけます。

そうですかー？
確かにちょっとは変わったけど…

って写真を見返すと、ちょってどころではありませんでした！

私自身の変化をシェアさせてください✨

自分の足が本当に嫌いだった

男性のようなゴツい脚。

運動すればするほど、筋トレすればするほど。

ムキムキでがっしりしていて、本当に嫌でした。

それは足だけじゃなくて、肩や腕、お腹、顔のゴツゴツした感じ。

今思えば全身でしたね😅

ストレッチもヨガも筋トレもイッパイやりました

でも残念ながら私には思うような結果は出ませんでした。

それは骨格構造が重力から逸脱していたから。

ます、骨格を整えること

自分の背骨を整える。

嘘のようだけど一度体感していみてください。

新しい自分に出会えるはずです。

私もまだまだ変わっていくつもりです！お楽しみに！？笑